ZASADY FIS DLA NARCIARZY I SNOWBOARDZISTÓW
W większości krajów obowiązuje tzw. Kodeks FIS, czyli narciarskie dziesięć przykazań. W Polsce zasady te zostały wprowadzone już na początku XXI wieku, jednak wciąż zna je niewielu narciarzy. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie ten artykuł, aby przypomnieć lub przybliżyć najważniejsze reguły. Warto również zapoznać z nimi dzieci – na przykład poprzez filmy edukacyjne, do których linki znajdziesz w tekście.
NARCIARSKI DEKALOG FIS
1. ZACHOWUJ SZACUNEK DLA INNYCH
Każdy narciarz i snowboardzista musi stale brać pod uwagę innych użytkowników stoku. Nie wolno nikogo narażać na niebezpieczeństwo ani wyrządzać szkody – podobnie jak na drodze.
Pamiętaj więc, że podstawą jest nie zagrażać i nie przeszkadzać innym.
2. KONTROLUJ PRĘDKOŚĆ I SPOSÓB JAZDY
Zawsze musisz panować nad swoją jazdą. Zachowuj odpowiedni odstęp, a prędkość dostosuj do widoczności, warunków terenowych, jakości śniegu oraz natężenia ruchu na stoku.
3. WYBIERAJ BEZPIECZNĄ LINIĘ ZJAZDU
Pierwszeństwo ma zawsze narciarz jadący przed Tobą. Pozostaw mu wystarczająco dużo miejsca na manewry. Sam natomiast unikaj gwałtownych zmian kierunku i nie zjeżdżaj zygzakiem przez całą szerokość trasy.
4. WYPRZEDZAJ BEZPIECZNIE
Możesz wyprzedzać z dowolnej strony, ale tylko wtedy, gdy zachowasz odpowiednią odległość, by nie ograniczyć ruchów osoby wyprzedzanej. Innymi słowy – nie narażaj i nie utrudniaj innym jazdy.
5. ROZPOCZYNAJ I WJEŻDŻAJ NA TRASĘ OSTROŻNIE
Zanim ruszysz lub włączysz się do ruchu, sprawdź w górę i w dół, czy masz bezpieczne miejsce. To samo dotyczy przecinania tras – upewnij się, że nikomu nie zajeżdżasz drogi.
Pamiętaj, że na stokach nie obowiązuje zasada pierwszeństwa z prawej strony (z wyjątkiem Włoch, gdzie przepisy są inne).
6. GDZIE WOLNO SIĘ ZATRZYMAĆ?
Nie zatrzymuj się w wąskich lub nieprzejrzystych miejscach trasy. Jeśli upadniesz, jak najszybciej wstań i zwolnij to miejsce. Unikaj również zatrzymywania się tuż za wzniesieniem – nadjeżdżający narciarze mogą Cię nie zauważyć.
7. JAK WCHODZIĆ I SCHODZIĆ ZE STOKU?
Jeśli musisz podejść po sprzęt lub zejść w dół, rób to brzegiem trasy. Jeżeli nie masz innego wyjścia i idziesz środkiem, staraj się być dobrze widoczny dla innych użytkowników.
8. SZANUJ OZNACZENIA I SYGNALIZACJĘ
Zwracaj uwagę na znaki i sygnały ostrzegawcze – są one łatwe do zrozumienia (np. znak STOP). Uważaj również na oznaczenia krawędzi tras, tablice ostrzegawcze oraz sygnalizację przy stacjach wyciągów.
9. POMÓŻ W RAZIE WYPADKU
W przypadku wypadku masz obowiązek udzielenia pierwszej pomocy – to zasada obowiązująca w każdym kraju.
Europejski numer ratunkowy 112 działa również za granicą, a rozmowa może być przekierowana do polskiego operatora. Warto jednak znać również lokalny numer ratunkowy GOPR/TOPR (601 100 300 lub 985) – dzięki temu pomoc nadejdzie szybciej.
Miejsce wypadku należy oznaczyć (np. wbijając skrzyżowane narty powyżej poszkodowanego) i zabezpieczyć przed kolejnymi zderzeniami.
10. OBOWIĄZEK PODANIA DANYCH
Każdy narciarz lub snowboardzista musi podać swoje dane osobowe, zarówno jako uczestnik, jak i świadek wypadku.
W wielu krajach na miejsce przyjeżdża policja, która bada przyczyny zdarzenia i ewentualną obecność alkoholu. Choć nie ma określonego limitu, alkohol może być okolicznością obciążającą.
DBAJ O SIEBIE I INNYCH
Mamy nadzieję, że kontuzje i kolizje będą Cię omijały. Zawsze jednak pamiętaj, że na stoku może się zdarzyć wszystko – bądź przygotowany, zachowaj czujność i nie wahaj się pomóc innym.
Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe
Na swojej stronie internetowej Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (GOPR) również prezentuje zasady FIS, opisujące reguły bezpiecznego zachowania na stokach narciarskich.
W razie zagrożenia należy dzwonić pod specjalny numer ratunkowy w górach: 601 100 300.
Można także skorzystać z oficjalnej aplikacji „Ratunek”, zarządzanej przez GOPR, która umożliwia szybkie wezwanie pomocy i przekazanie ratownikom dokładnej lokalizacji.
Przed rozpoczęciem przygody w polskich górach warto również sprawdzić na stronie GOPR aktualne ostrzeżenia oraz prognozę pogody – dzięki temu Twoja wyprawa będzie bezpieczniejsza i bardziej komfortowa.